台式卤肉饭的热量

台式卤肉饭的热量和减肥功效

台式卤肉饭热量：2695 千卡
脂肪：62.54克
蛋白质：26.63克
碳水化合物：42.92克
钠：223毫克
钙：93毫克
铁：3.92毫克
钾：329毫克

台式卤肉饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	2032千卡	508千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
栗子	克	564千卡	185千卡
总量	774克	台式卤肉饭热量/卡路里2695千卡
热量2695千卡,相当于做饭1078分钟消耗的热量150

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