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食物热量
养颜又“养眼”的海参捞饭的热量和减肥功效
养颜又“养眼”的海参捞饭
热量：
588
千卡
脂肪：
5.3克
蛋白质：
24.6克
碳水化合物：
89克
钠：
508.9毫克
钙：
1135毫克
铁：
60.7毫克
钾：
428毫克
养颜又“养眼”的海参捞饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
391
千卡
391
千卡
海参
克
158
千卡
78
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
407
克
养颜又“养眼”的海参捞饭热量/卡路里
588
千卡
热量588千卡,相当于
吹雪机
131分钟消耗的热量
270
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热量588千卡,相当于吹雪机131分钟消耗的热量270