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食物热量
午餐肉的热量和减肥功效
午餐肉
热量：
2074
千卡
脂肪：
19.14克
蛋白质：
27.16克
碳水化合物：
1.82克
钠：
199.5毫克
钙：
67毫克
铁：
4.15毫克
钾：
300毫克
午餐肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪瘦肉
克
1975
千卡
395
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
569
克
午餐肉热量/卡路里
2074
千卡
热量2074千卡,相当于
自行车测功器
415分钟消耗的热量
300
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热量2074千卡,相当于自行车测功器415分钟消耗的热量300