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食物热量
自制鸡蛋肠粉的热量和减肥功效
自制鸡蛋肠粉
热量：
440
千卡
脂肪：
11.11克
蛋白质：
20.83克
碳水化合物：
86.88克
钠：
385毫克
钙：
177毫克
铁：
3.85毫克
钾：
1195毫克
自制鸡蛋肠粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粘米粉
克
293
千卡
366
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
328
克
自制鸡蛋肠粉热量/卡路里
440
千卡
热量440千卡,相当于
有氧拳击操
44分钟消耗的热量
600
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热量440千卡,相当于有氧拳击操44分钟消耗的热量600