猪肉韭菜饺子的热量

猪肉韭菜饺子的热量和减肥功效

猪肉韭菜饺子热量：2149 千卡
脂肪：41.12克
蛋白质：29.249999克
碳水化合物：5.37克
钠：523.5毫克
钙：169毫克
铁：7.79毫克
钾：791毫克

猪肉韭菜饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	1975千卡	395千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
韭菜	克	75千卡	25千卡
总量	869克	猪肉韭菜饺子热量/卡路里2149千卡
热量2149千卡,相当于排球269分钟消耗的热量480

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