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食物热量
麻辣豆腐的热量和减肥功效
麻辣豆腐
热量：
301
千卡
脂肪：
4.1克
蛋白质：
10.5克
碳水化合物：
10.2克
钠：
11.5毫克
钙：
164毫克
铁：
3.3毫克
钾：
320毫克
麻辣豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
486
克
麻辣豆腐热量/卡路里
301
千卡
热量301千卡,相当于
骑马
38分钟消耗的热量
480
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热量301千卡,相当于骑马38分钟消耗的热量480