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食物热量
水煮鱼片的热量和减肥功效
水煮鱼片
热量:
1065
千卡
脂肪:
14.2克
蛋白质:
32.47克
碳水化合物:
8.26克
钠:
418.5毫克
钙:
208毫克
铁:
4.7毫克
钾:
1375毫克
水煮鱼片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
1057
克
水煮鱼片热量/卡路里
1065
千卡
热量1065千卡,相当于
钢铁厂工作
133分钟消耗的热量
480
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