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食物热量
青菜豆腐汤的热量和减肥功效
青菜豆腐汤
热量:
1260
千卡
脂肪:
18.1克
蛋白质:
105.2克
碳水化合物:
12克
钠:
386.7毫克
钙:
331毫克
铁:
9.4毫克
钾:
1272毫克
青菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青菜
克
38
千卡
15
千卡
干贝
克
119
千卡
264
千卡
豆腐
克
203
千卡
81
千卡
猪骨
克
900
千卡
200
千卡
总量
995
克
青菜豆腐汤热量/卡路里
1260
千卡
热量1260千卡,相当于
打理草坪
229分钟消耗的热量
330
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