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食物热量
香菇排骨焖饭的热量和减肥功效
香菇排骨焖饭
热量：
2066
千卡
脂肪：
25.9克
蛋白质：
31.7克
碳水化合物：
160.4克
钠：
57.5毫克
钙：
865毫克
铁：
50.8毫克
钾：
735毫克
香菇排骨焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
大米
克
391
千卡
391
千卡
糯米
克
355
千卡
355
千卡
总量
700
克
香菇排骨焖饭热量/卡路里
2066
千卡
热量2066千卡,相当于
速度滑冰
138分钟消耗的热量
900
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热量2066千卡,相当于速度滑冰138分钟消耗的热量900