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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量：
181
千卡
脂肪：
9.75克
蛋白质：
14.04克
碳水化合物：
10.47克
钠：
156.4毫克
钙：
86毫克
铁：
2.81毫克
钾：
401毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
496
克
红烧茄子热量/卡路里
181
千卡
热量181千卡,相当于
壁排球
26分钟消耗的热量
420
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热量181千卡,相当于壁排球26分钟消耗的热量420