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食物热量
秋日那碗鲜美无比鲜虾粥的热量和减肥功效
秋日那碗鲜美无比鲜虾粥
热量：
1257
千卡
脂肪：
8.8克
蛋白质：
34.7克
碳水化合物：
155.6克
钠：
175.5毫克
钙：
953毫克
铁：
54.1毫克
钾：
884毫克
秋日那碗鲜美无比鲜虾粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜虾
克
326
千卡
93
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
小米
克
278
千卡
361
千卡
总量
594
克
秋日那碗鲜美无比鲜虾粥热量/卡路里
1257
千卡
热量1257千卡,相当于
小提琴
503分钟消耗的热量
150
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热量1257千卡,相当于小提琴503分钟消耗的热量150