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食物热量
猴头菇虫草花竹笙汤的热量和减肥功效
猴头菇虫草花竹笙汤
热量:
533
千卡
脂肪:
6.5克
蛋白质:
24.9克
碳水化合物:
23.63克
钠:
272.7毫克
钙:
70毫克
铁:
6.96毫克
钾:
869毫克
猴头菇虫草花竹笙汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猴头菇
克
11
千卡
13
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
总量
614
克
猴头菇虫草花竹笙汤热量/卡路里
533
千卡
热量533千卡,相当于
举重
178分钟消耗的热量
180
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