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食物热量
五彩炒饭的热量和减肥功效
五彩炒饭
热量：
839
千卡
脂肪：
51.51克
蛋白质：
57.96克
碳水化合物：
86.52克
钠：
2460.9毫克
钙：
167毫克
铁：
12.45毫克
钾：
1414毫克
五彩炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
豌豆
克
167
千卡
334
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
总量
278
克
五彩炒饭热量/卡路里
839
千卡
热量839千卡,相当于
摩托艇运动
336分钟消耗的热量
150
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热量839千卡,相当于摩托艇运动336分钟消耗的热量150