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食物热量
宫保鸡丁的热量和减肥功效
宫保鸡丁
热量：
618
千卡
脂肪：
34.2克
蛋白质：
25.3克
碳水化合物：
15.8克
钠：
135.2毫克
钙：
64毫克
铁：
5.4毫克
钾：
544毫克
宫保鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生米
克
504
千卡
298
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
248
克
宫保鸡丁热量/卡路里
618
千卡
热量618千卡,相当于
触身式橄榄球
77分钟消耗的热量
480
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热量618千卡,相当于触身式橄榄球77分钟消耗的热量480