将炒熟的花生米沥油后去皮备用。
鸡脯肉片薄切丁,加料酒、盐拌匀腌制10分钟,加淀粉、蛋清上浆。
洋葱、青红椒切丁。
油锅烧热,下鸡丁滑油,至变色捞出沥油。
锅中留底油,下生姜、蒜碎炒香。
下洋葱、青红椒丁翻炒,加入盐、鸡精、生抽调味。
倒入滑过油的鸡丁,加入料酒翻炒均匀。
倒入花生米翻炒均匀即可关火。
起锅装盘。
将一粒弄湿的红花生米和一粒浸泡过的红花生米分别放在一张白纸上用力摩擦,白纸虽然湿
花生中的维生素k有止血作用花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病
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