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食物热量
腊肠饭的热量和减肥功效
腊肠饭
热量：
479
千卡
脂肪：
11.4克
蛋白质：
18克
碳水化合物：
38.6克
钠：
772.3毫克
钙：
10毫克
铁：
5.6毫克
钾：
455毫克
腊肠饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
237
克
腊肠饭热量/卡路里
479
千卡
热量479千卡,相当于
读书
368分钟消耗的热量
78
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热量479千卡,相当于读书368分钟消耗的热量78