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食物热量
三鲜豆腐羹的热量和减肥功效
三鲜豆腐羹
热量:
931
千卡
脂肪:
15.01克
蛋白质:
43.26克
碳水化合物:
30.72克
钠:
315.5毫克
钙:
283毫克
铁:
6.25毫克
钾:
716毫克
三鲜豆腐羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
总量
844
克
三鲜豆腐羹热量/卡路里
931
千卡
热量931千卡,相当于
看电视
621分钟消耗的热量
90
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