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食物热量
红豆水晶棕的热量和减肥功效
红豆水晶棕
热量：
1633
千卡
脂肪：
2.73克
蛋白质：
32.27克
碳水化合物：
94.4克
钠：
5毫克
钙：
66毫克
铁：
4.98毫克
钾：
1254毫克
红豆水晶棕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
975
千卡
195
千卡
红豆
克
658
千卡
329
千卡
总量
700
克
红豆水晶棕热量/卡路里
1633
千卡
热量1633千卡,相当于
拉伸运动
653分钟消耗的热量
150
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热量1633千卡,相当于拉伸运动653分钟消耗的热量150