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食物热量
鱼香杏鲍菇的热量和减肥功效
鱼香杏鲍菇
热量：
76
千卡
脂肪：
0.34克
蛋白质：
2.78克
碳水化合物：
23.85克
钠：
9毫克
钙：
16毫克
铁：
0.56毫克
钾：
43毫克
鱼香杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
62
千卡
31
千卡
胡萝卜
克
11
千卡
37
千卡
黑木耳
克
3
千卡
25
千卡
总量
240
克
鱼香杏鲍菇热量/卡路里
76
千卡
热量76千卡,相当于
空手道
8分钟消耗的热量
600
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热量76千卡,相当于空手道8分钟消耗的热量600