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食物热量
家常豆腐的热量和减肥功效
家常豆腐
热量:
1618
千卡
脂肪:
18.6克
蛋白质:
59.6克
碳水化合物:
75.9克
钠:
288.1毫克
钙:
385毫克
铁:
11.2毫克
钾:
1298毫克
家常豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
162
千卡
81
千卡
虾
克
93
千卡
93
千卡
鸭蛋
克
695
千卡
180
千卡
豌豆
克
668
千卡
334
千卡
总量
886
克
家常豆腐热量/卡路里
1618
千卡
热量1618千卡,相当于
上厕所
1618分钟消耗的热量
60
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