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食物热量
完美奶黄馅的热量和减肥功效
完美奶黄馅
热量：
268
千卡
脂肪：
10.81克
蛋白质：
23.56克
碳水化合物：
64.72克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
完美奶黄馅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
143
千卡
143
千卡
澄粉
克
125
千卡
312
千卡
总量
140
克
完美奶黄馅热量/卡路里
268
千卡
热量268千卡,相当于
有氧拳击操
27分钟消耗的热量
600
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热量268千卡,相当于有氧拳击操27分钟消耗的热量600