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食物热量
红豆薏米粥的热量和减肥功效
红豆薏米粥
热量：
346
千卡
脂肪：
3.83克
蛋白质：
32.67克
碳水化合物：
134克
钠：
8.6毫克
钙：
108毫克
铁：
8.58毫克
钾：
1492毫克
红豆薏米粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
165
千卡
329
千卡
薏米
克
181
千卡
361
千卡
总量
100
克
红豆薏米粥热量/卡路里
346
千卡
热量346千卡,相当于
水球
35分钟消耗的热量
600
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热量346千卡,相当于水球35分钟消耗的热量600