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食物热量
美味酸豆角蛋炒饭的热量和减肥功效
美味酸豆角蛋炒饭
热量：
515
千卡
脂肪：
10.54克
蛋白质：
18.56克
碳水化合物：
44.62克
钠：
204毫克
钙：
63毫克
铁：
3.05毫克
钾：
168毫克
美味酸豆角蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
酸豆角
克
88
千卡
41
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
639
克
美味酸豆角蛋炒饭热量/卡路里
515
千卡
热量515千卡,相当于
冲浪
286分钟消耗的热量
108
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热量515千卡,相当于冲浪286分钟消耗的热量108