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食物热量
珍珠丸子皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
珍珠丸子皮蛋瘦肉粥
热量:
2191
千卡
脂肪:
41.4克
蛋白质:
22.9克
碳水化合物:
92.1克
钠:
64.5毫克
钙:
18毫克
铁:
4.9毫克
钾:
238毫克
珍珠丸子皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
猪肉
克
790
千卡
395
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
总量
636
克
珍珠丸子皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
2191
千卡
热量2191千卡,相当于
爬楼梯
274分钟消耗的热量
480
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