韩式海鲜大酱汤的热量

韩式海鲜大酱汤的热量和减肥功效

韩式海鲜大酱汤热量：697 千卡
脂肪：6.07克
蛋白质：27.11克
碳水化合物：19.64克
钠：450.2毫克
钙：396毫克
铁：16.59毫克
钾：1330毫克

韩式海鲜大酱汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
花蛤	克	293千卡	62千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
西葫芦	克	37千卡	16千卡
黄豆芽	克	66千卡	30千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
总量	1411克	韩式海鲜大酱汤热量/卡路里697千卡
热量697千卡,相当于水上排球232分钟消耗的热量180

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