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食物热量
水果酸奶冰糕的热量和减肥功效
水果酸奶冰糕
热量：
464
千卡
脂肪：
0.86克
蛋白质：
2.93克
碳水化合物：
47.53克
钠：
2.8毫克
钙：
22毫克
铁：
0.94毫克
钾：
667毫克
水果酸奶冰糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
樱桃
克
201
千卡
46
千卡
蓝莓
克
105
千卡
57
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
总量
797
克
水果酸奶冰糕热量/卡路里
464
千卡
热量464千卡,相当于
踢踏舞
97分钟消耗的热量
288
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热量464千卡,相当于踢踏舞97分钟消耗的热量288