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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
1752
千卡
脂肪：
9.8克
蛋白质：
31.6克
碳水化合物：
84.6克
钠：
312毫克
钙：
166毫克
铁：
1.5毫克
钾：
816毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胖头鱼
克
1652
千卡
100
千卡
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
海鲜菇
克
32
千卡
19
千卡
总量
2167
克
水煮鱼热量/卡路里
1752
千卡
热量1752千卡,相当于
小提琴
701分钟消耗的热量
150
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热量1752千卡,相当于小提琴701分钟消耗的热量150