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食物热量
秋葵蒸蛋的热量和减肥功效
秋葵蒸蛋
热量：
174
千卡
脂肪：
9.61克
蛋白质：
14.56克
碳水化合物：
7.75克
钠：
150毫克
钙：
137毫克
铁：
2.55毫克
钾：
441毫克
秋葵蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
312
克
秋葵蒸蛋热量/卡路里
174
千卡
热量174千卡,相当于
单板滑雪
28分钟消耗的热量
378
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热量174千卡,相当于单板滑雪28分钟消耗的热量378