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食物热量
腊味煲仔饭的热量和减肥功效
腊味煲仔饭
热量:
1155
千卡
脂肪:
68.1克
蛋白质:
18.9克
碳水化合物:
5.87克
钠:
170毫克
钙:
70毫克
铁:
0.7毫克
钾:
400毫克
腊味煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
总量
444
克
腊味煲仔饭热量/卡路里
1155
千卡
热量1155千卡,相当于
壁排球
165分钟消耗的热量
420
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