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食物热量
正宗五华客家酿豆腐的热量和减肥功效
正宗五华客家酿豆腐
热量:
197
千卡
脂肪:
18.69克
蛋白质:
28.89克
碳水化合物:
9.66克
钠:
305.2毫克
钙:
289毫克
铁:
4.69毫克
钾:
1353毫克
正宗五华客家酿豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
81
千卡
81
千卡
猪肉馅
克
68
千卡
227
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
309
克
正宗五华客家酿豆腐热量/卡路里
197
千卡
热量197千卡,相当于
摘水果
66分钟消耗的热量
180
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