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杂粮卤肉饭团的热量

杂粮卤肉饭团热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大米196千卡391千卡
糯米178千卡355千卡
卤肉400千卡230千卡
总量274杂粮卤肉饭团热量/卡路里774千卡
爵士舞热量774千卡,相当于爵士舞161分钟消耗的热量288
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