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食物热量
杂粮卤肉饭团的热量和减肥功效
杂粮卤肉饭团
热量:
774
千卡
脂肪:
10克
蛋白质:
26.15克
碳水化合物:
194.2克
钠:
13毫克
钙:
857毫克
铁:
50毫克
钾:
461毫克
杂粮卤肉饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
196
千卡
391
千卡
糯米
克
178
千卡
355
千卡
卤肉
克
400
千卡
230
千卡
总量
274
克
杂粮卤肉饭团热量/卡路里
774
千卡
热量774千卡,相当于
爵士舞
161分钟消耗的热量
288
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