红豆粽的热量

红豆粽的热量和减肥功效

红豆粽热量：3703 千卡
脂肪：53.46克
蛋白质：35.44克
碳水化合物：143.9克
钠：93毫克
钙：95毫克
铁：7.95毫克
钾：1521毫克

红豆粽热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
糯米	克	1775千卡	355千卡
红豆	克	658千卡	329千卡
五花肉	克	1270千卡	508千卡
总量	950克	红豆粽热量/卡路里3703千卡
热量3703千卡,相当于推举1234分钟消耗的热量180

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