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食物热量
火腿炖黄鳝的热量和减肥功效
火腿炖黄鳝
热量：
437
千卡
脂肪：
6.54克
蛋白质：
34.28克
碳水化合物：
12.79克
钠：
1015.2毫克
钙：
52毫克
铁：
3.8毫克
钾：
531毫克
火腿炖黄鳝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
黄鳝
克
344
千卡
89
千卡
火腿
克
52
千卡
104
千卡
总量
622
克
火腿炖黄鳝热量/卡路里
437
千卡
热量437千卡,相当于
打磨地板
97分钟消耗的热量
270
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热量437千卡,相当于打磨地板97分钟消耗的热量270