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食物热量
泡菜炒饭的热量和减肥功效
泡菜炒饭
热量：
454
千卡
脂肪：
11.39克
蛋白质：
17.53克
碳水化合物：
30.32克
钠：
204毫克
钙：
63毫克
铁：
3.05毫克
钾：
168毫克
泡菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
韩国泡菜
克
66
千卡
41
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
480
克
泡菜炒饭热量/卡路里
454
千卡
热量454千卡,相当于
拉伸运动
182分钟消耗的热量
150
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热量454千卡,相当于拉伸运动182分钟消耗的热量150