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食物热量
黄色的粽子的热量和减肥功效
黄色的粽子
热量：
1386
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
14.9克
碳水化合物：
155.5克
钠：
26.8毫克
钙：
89毫克
铁：
9.2毫克
钾：
485毫克
黄色的粽子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大黄米
克
840
千卡
356
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
总量
406
克
黄色的粽子热量/卡路里
1386
千卡
热量1386千卡,相当于
深蹲
346分钟消耗的热量
240
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热量1386千卡,相当于深蹲346分钟消耗的热量240