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食物热量
椰蓉豆沙凉糕的热量和减肥功效
椰蓉豆沙凉糕
热量:
1253
千卡
脂肪:
0.96克
蛋白质:
9.9克
碳水化合物:
100克
钠:
33.3毫克
钙:
25毫克
铁:
3.6毫克
钾:
236毫克
椰蓉豆沙凉糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1065
千卡
355
千卡
红豆沙
克
188
千卡
94
千卡
总量
500
克
椰蓉豆沙凉糕热量/卡路里
1253
千卡
热量1253千卡,相当于
手工活
835分钟消耗的热量
90
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