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食物热量
黄金森林炒饭的热量和减肥功效
黄金森林炒饭
热量：
805
千卡
脂肪：
13.61克
蛋白质：
34.39克
碳水化合物：
94克
钠：
351.7毫克
钙：
175毫克
铁：
7.4毫克
钾：
991毫克
黄金森林炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
总量
431
克
黄金森林炒饭热量/卡路里
805
千卡
热量805千卡,相当于
跑步
101分钟消耗的热量
480
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热量805千卡,相当于跑步101分钟消耗的热量480