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食物热量
冰白玉水果沙拉的热量和减肥功效
冰白玉水果沙拉
热量:
259
千卡
脂肪:
0.35克
蛋白质:
0.81克
碳水化合物:
21.05克
钠:
2.6毫克
钙:
11毫克
铁:
0.84毫克
钾:
231毫克
冰白玉水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
西瓜
克
102
千卡
30
千卡
总量
641
克
冰白玉水果沙拉热量/卡路里
259
千卡
热量259千卡,相当于
割稻
78分钟消耗的热量
198
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