蜜枣栗子棕的热量

蜜枣栗子棕的热量和减肥功效

蜜枣栗子棕热量：4849 千卡
脂肪：2.3克
蛋白质：12.4克
碳水化合物：211.4克
钠：46毫克
钙：81毫克
铁：7.7毫克
钾：802毫克

蜜枣栗子棕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
糯米	克	3550千卡	355千卡
蜜枣	克	546千卡	321千卡
板栗	克	753千卡	212千卡
总量	1525克	蜜枣栗子棕热量/卡路里4849千卡
热量4849千卡,相当于做头发1940分钟消耗的热量150

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