鸡蛋芝士吐司饺的热量

鸡蛋芝士吐司饺的热量和减肥功效

鸡蛋芝士吐司饺热量：2274 千卡
脂肪：122.97克
蛋白质：41.36克
碳水化合物：179.25克
钠：149.1毫克
钙：74毫克
铁：3.45毫克
钾：141毫克

鸡蛋芝士吐司饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
吐司	克	526千卡	277千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
色拉油	克	503千卡	898千卡
水	克	2千卡	1千卡
高粉	克	859千卡	361千卡
面包糠	克	285千卡	317千卡
总量	816克	鸡蛋芝士吐司饺热量/卡路里2274千卡
热量2274千卡,相当于打字1516分钟消耗的热量90

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