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食物热量
蜜枣山药面疙瘩的热量和减肥功效
蜜枣山药面疙瘩
热量：
876
千卡
脂肪：
1.9克
蛋白质：
14.5克
碳水化合物：
159.3克
钠：
55.7毫克
钙：
75毫克
铁：
3.8毫克
钾：
497毫克
蜜枣山药面疙瘩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
256
千卡
366
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
山药
克
74
千卡
57
千卡
总量
370
克
蜜枣山药面疙瘩热量/卡路里
876
千卡
热量876千卡,相当于
扎马步
219分钟消耗的热量
240
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热量876千卡,相当于扎马步219分钟消耗的热量240