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食物热量
肉末蕃茄豆腐的热量和减肥功效
肉末蕃茄豆腐
热量：
480
千卡
脂肪：
34.7克
蛋白质：
23.4克
碳水化合物：
7.9克
钠：
69.7毫克
钙：
184.7毫克
铁：
4.7毫克
钾：
487毫克
肉末蕃茄豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
198
千卡
395
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
609
克
肉末蕃茄豆腐热量/卡路里
480
千卡
热量480千卡,相当于
洗衣服
223分钟消耗的热量
129
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热量480千卡,相当于洗衣服223分钟消耗的热量129