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食物热量
椰香山药包的热量和减肥功效
椰香山药包
热量：
398
千卡
脂肪：
9.71克
蛋白质：
16.8克
碳水化合物：
30.42克
钠：
160.6毫克
钙：
72毫克
铁：
2.05毫克
钾：
351毫克
椰香山药包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
528
克
椰香山药包热量/卡路里
398
千卡
热量398千卡,相当于
刷牙
199分钟消耗的热量
120
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热量398千卡,相当于刷牙199分钟消耗的热量120