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食物热量
蔓越莓菠萝包的热量和减肥功效
蔓越莓菠萝包
热量：
244
千卡
脂肪：
111.2克
蛋白质：
20.21克
碳水化合物：
105.6克
钠：
172.1毫克
钙：
324毫克
铁：
3.63毫克
钾：
267毫克
蔓越莓菠萝包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
29
千卡
42
千卡
绵白糖
克
59
千卡
396
千卡
全蛋液
克
22
千卡
144
千卡
玉米油
克
134
千卡
895
千卡
总量
115
克
蔓越莓菠萝包热量/卡路里
244
千卡
热量244千卡,相当于
拉筋
98分钟消耗的热量
150
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热量244千卡,相当于拉筋98分钟消耗的热量150