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食物热量
松鼠桂鱼的热量和减肥功效
松鼠桂鱼
热量：
1243
千卡
脂肪：
14.81克
蛋白质：
55.46克
碳水化合物：
145.72克
钠：
296.9毫克
钙：
292毫克
铁：
9.75毫克
钾：
1404毫克
松鼠桂鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
525
千卡
105
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
794
克
松鼠桂鱼热量/卡路里
1243
千卡
热量1243千卡,相当于
水中有氧健身操
311分钟消耗的热量
240
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热量1243千卡,相当于水中有氧健身操311分钟消耗的热量240