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食物热量
补血健体黑豆浆的热量和减肥功效
补血健体黑豆浆
热量：
1989
千卡
脂肪：
96.02克
蛋白质：
65.6克
碳水化合物：
177.96克
钠：
698.5毫克
钙：
1021毫克
铁：
32.28毫克
钾：
3023毫克
补血健体黑豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑豆
克
300
千卡
341
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
总量
471
克
补血健体黑豆浆热量/卡路里
1989
千卡
热量1989千卡,相当于
跆拳道
199分钟消耗的热量
600
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热量1989千卡,相当于跆拳道199分钟消耗的热量600