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食物热量
豆浆果蔬汁的热量和减肥功效
豆浆果蔬汁
热量:
259
千卡
脂肪:
1.2克
蛋白质:
4克
碳水化合物:
25.6克
钠:
40.2毫克
钙:
37毫克
铁:
2毫克
钾:
379毫克
豆浆果蔬汁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆浆
克
29
千卡
16
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
总量
828
克
豆浆果蔬汁热量/卡路里
259
千卡
热量259千卡,相当于
小提琴
104分钟消耗的热量
150
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