烧肉饭的热量

烧肉饭的热量和减肥功效

烧肉饭热量：1206 千卡
脂肪：35.6克
蛋白质：44克
碳水化合物：51.5克
钠：57.5毫克
钙：11毫克
铁：2.4毫克
钾：162毫克

烧肉饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
梅花肉	克	1185千卡	395千卡
海苔	克	21千卡	177千卡
总量	312克	烧肉饭热量/卡路里1206千卡
热量1206千卡,相当于田径161分钟消耗的热量450

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