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食物热量
夏日味增汤的热量和减肥功效
夏日味增汤
热量:
498
千卡
脂肪:
2.7克
蛋白质:
10.4克
碳水化合物:
36克
钠:
146.9毫克
钙:
124毫克
铁:
4.4毫克
钾:
466毫克
夏日味增汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
994
克
夏日味增汤热量/卡路里
498
千卡
热量498千卡,相当于
剪指甲
498分钟消耗的热量
60
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