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食物热量
腌笃鲜的热量和减肥功效
腌笃鲜
热量：
3255
千卡
脂肪：
78.03克
蛋白质：
44.57克
碳水化合物：
19.14克
钠：
1279.9毫克
钙：
93毫克
铁：
4.67毫克
钾：
1132毫克
腌笃鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
春笋
克
65
千卡
19
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
1400
克
腌笃鲜热量/卡路里
3255
千卡
热量3255千卡,相当于
吹小号
1302分钟消耗的热量
150
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热量3255千卡,相当于吹小号1302分钟消耗的热量150